ستاد بازسازی عتبات عالیات شهرستان نایین

پیامبر اسلام فرمودند قبل از اینکه سیر شوید دست از خوردن غذا بردارید

امروز بعد از 1400 سال می توان دلیلی علمی برای آن سخن گرانبها آورد

زمانی که انسان بیش از نیاز  غذا بخورد

کالری بیش از اندازه دریافت می کند

که سبب می شود سرعت رشد سلول های بدن افزایش یابد

اما در صورتی که  به اندازه نیاز کالری مصرف شود

سرعت رشد سلول های بدن کند شده

در نتیجه بدن سالم تر می ماند.

2-بعد از گذشت ۲۰ دقيقه از اولين لقمه غذايي كه انسان ميل مي كند، حركات دودي معده شروع مي شود. به همين دليل بايد مقداري از معده خالي باشد تا اين عمل به خوبي انجام شود. هنگام غذا خوردن اگر چند لقمه كمتر ميل كنيم، اين اجازه را به معده مي دهيم تا به راحتي حركات دودي خود را انجام دهد و غذا به صورت شيره ي قابل هضم و جذب درآيد و به مرور در روده كوچك تخليه شو و بدين وسيله سلامتي انسان تضمين گردد.

در غير اين صورت اگر پرخوري كنيم، انسان به انواع بيماري ها دچار مي شود؛ زيرا معده قدرت فعاليت خود را از دست مي دهد و اولين جايي كه صدمه خواهد ديد، دريچه پيلور است. دريچه پيلور دريچه اي است كه روده را به معده متصل مي كند. به هر حال، كمترين عوارض اين امر ترش كردن معده و التهاب آن است .

3- پرخوری می تواند در ایجاد چاقی، افزایش چربی خون، دیابت و افزایش فشار خون مؤثر باشد. این عوامل زمینه ساز بروز بیماری های قلبی- عروقی هستند ...